高尔夫教学：师文芳教练演示俯身拉伸动作

教学教练：师文芳

     2013年美国USGTF世界杯代表中国队获得冠军、2011年中国高尔夫球教练员杯锦标赛冠军🏆、美国USGTF高尔夫高级认证教练、美国TPI青少年高级认证教练、美国TPI体能高级认证教练、美国TPI爆发力高级认证教练、中国青少年高尔夫运动技能等级标准考评员、《完美高尔夫教学体系》创始人、文芳高尔夫学院教学总监。要点1

双脚平行打开，可以比肩宽，俯身触脚，腿部伸直。

双手在背部交叉相握，然后进行翻转。

双手尽量向头部方向移动，越低越好，双臂尽可能的伸直。保持30秒到1分钟。