高尔夫教学:下杆的时候如何用下肢和核心发力






教学教练:师文芳

     2013年美国USGTF世界杯代表中国队获得冠军、2011年中国高尔夫球教练员杯锦标赛冠军🏆、美国USGTF高尔夫高级认证教练、美国TPI青少年高级认证教练、美国TPI体能高级认证教练、美国TPI爆发力高级认证教练、中国青少年高尔夫运动技能等级标准考评员、《完美高尔夫教学体系》创始人、文芳高尔夫学院教学总监。











第一个

辅助工具:球杆

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第二个

球杆把手对着左脚外侧前方,身体做预备位姿势,左脚打开70度到80度。

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第三个

右膝盖贴向左膝盖下方(右膝低于左膝),右脚翻过来,右手向前推臀部。

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