走路“偷懒”小技巧,让你打球更轻松!

高尔夫是一项具有特殊魅力的运动。它是人们在天然优雅的自然的绿色环境中,锻炼身体,陶冶情操,提高技巧的活动。它适合各个年龄段的人,不管男女老幼,都能很好的参与进来!







高尔夫之所以可以起到锻炼的技巧,就是因为要走完所有的球洞,可别小看其中的运动量也是非常可观的。


走路打高尔夫,你走对了吗?


1、走硬不走软


  第一杆开出后,沿着硬化路面一直走到接近球位的地方。




2、走近不走远


  人走到接近球位与路面垂直点附近,人-球-垂直点形成三角形,斜插走向球的落点。




3、走缓不走陡


  球道上遇到地形较陡区域,选最近的缓处前行;硬路面坡度过大,之字形行走。




4、步幅要够短


  大步前行看起来孔武有力,实际很快会有疲劳感。步幅因人而异,本人省力步距为半码左右。




5、走路要数数


  通过数数保持自始至终不只步幅一致,而且频率一致。


练习走路不累的基本功是挣钱,挣钱再多,花钱不作计划,多少钱都不够花。


掌握合理的走路技巧是省钱,高明的省钱方法,不是很有钱也可能会有可观的节余。


  中老年人走路打高尔夫,想通过高强度的练习来积累走路能力,可能不容易。但是,我们掌握了好的走路技巧,也许可以弥补和年轻人之间的差距。到某个阶段,高尔夫拼的不是技术,而是技术的发挥程度。走路少累感,才能最大程度地发挥出自己的水平。

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