球技进阶-高尔夫挥杆-蓄力与发力系列④：手腕翻转

本期是加拿大PGA认证专业教练Jonathan力量动作系列视频的最后一期，第4个力量动作是手腕的翻转，Jonathan教练不但解释了为何该动作与上期的立腕密切相关，还点明了倘若该动作生效的身体感受，最后再次强调该系列视频的4个动作需得协调运作，使得击球时左手臂与球杆呈一条直线才能最大限度优化挥杆速度与力度。