高尔夫挥杆如何练习紧凑内侧的下杆轨迹：手臂动作vs肩膀转动

许多球友经常在下杆时弄错正确的下杆顺序，导致转肩过快，手臂脱离挥杆平面，外侧下杆，击球失误损失大量距离和力量，首先我们要理解下杆的正确手臂运动轨迹，才能知道如何练习正确的轨迹形成紧凑内侧下杆，激发力量的产生。跟着GOLFTEC美国总部的资深教练来学习紧凑下杆的挥杆原理和如何练习吧！